中學生應該點處理學業同朋輩壓力?有咩辦法可以減輕唔同類型嘅壓力呢? 我自己就覺得第一步係要認清壓力嘅來源,然後再搵方法去減輕佢地。 1️⃣ 學業壓力 面對排山倒海嘅功課、SBA、大學入學面試等等,好多人都會覺得好大壓力唔知可以點。某程度上可能係因為自己慣咗last...
DSE前準備- 點樣舒緩應試當日嘅壓力?考試係好講臨場表現嘅。我諗冇人會想自己一直以黎付出嘅努力因為自己緊張而化為烏有。咁點樣先可以調節倒自己嘅心裡質素、唔好令自己太緊張?*有緊張嘅情緒係正常,但過量嘅話就會有反效果。 1️⃣ 前一晚早少少瞓,第二朝早少少起身...
DSE考生一定要學識嘅心態: 心態決定境界寫明心態決定境界,今次我就想講有關於比較心態嘅野畀大家參考一下😜唔一定人人啱用,但都可以睇吓先呢😌💩 1. 唔好盲目同其他人比較 大家都成日聽「人比人,比死人」,經歷咗呢6年嘅中學生涯之後,我覺得呢一句話真係好true💩...
DSE壓力爆煲點算?其實,壓力並唔係一樣唔好嘅野。只不過,當壓力過大嘅時候,就會開始出現反效果😭 而DSE係一場長途賽,識得處理壓力同識得溫書同樣咁重要架!咁應該點處理d壓力? 1️⃣ 適當地休息吓+遠離社交媒體 休息是為了走更遠的路~...
DSE考生一定要學識嘅心態調整 2.01️⃣ 唔好覺得自己冇可能完成某一個task,你應該當佢係一個「挑戰」 呢個心態幾重要。Study leave嘅時候,maths仍然係我最差嗰科😂 但我冇辦法放棄呢科,因為大學offer一定會睇🙈 咁頹就一定有頹過啦...
點樣可以舒緩DSE應試當日嘅壓力?考試係好講臨場表現嘅。我諗冇人會想自己一直以黎付出嘅努力因為自己緊張而化為烏有。咁點樣先可以調節倒自己嘅心裡質素、唔好令自己太緊張?*有緊張嘅情緒係正常,但過量嘅話就會有反效果。 1️⃣ 前一晚早少少瞓,第二朝早少少起身...
考DSE前及期間嘅心理調整之前都講過:「心態決定境界」,今次想講吓DSE前(study leave期間)同DSE期間應該點樣調整好自己個心理質素! DSE前 我覺得呢段時間最緊要唔好諗咁多😂 即係你盡可能淨係諗住自己個目標然後不斷衝🔥 其實當你不斷操卷/溫書嘅時候,某程度上都麻醉緊自己🤣...